Jul 3, 2016

おうちごはん




おはようございます。

今日のサラダはどーしよっか…と野菜と相談。
農家さんから直送されている野菜たちをスーパーで買いました。

選抜されたメンバーは、



・ジャガイモ
・ブロッコリー
・ラディッシュ
・オクラ
・モロッコいんげん
・レタス
・トマト
・アボカド
・チーズとオリーブ
・トマトジュース

美味しい野菜はオリーブオイルとお塩!でモリモリサラダに。


モロッコいんげんはフライパンでグリルして、
ジャガイモ・ブロッコリー・オクラは蒸しました。

お野菜を蒸す時は圧力鍋を使うので数分で出来上がります。

みなさま素敵な日曜日を♡