今朝は無花果サラダ
・無花果
・セルバチコ
・フリルレタス
・ゴーダチーズ
昨夜、食べ過ぎたから調整の朝。
身体がスッキリしてないとなんだか気持ちが悪いので、
なるべく早く調整するようになりました。
昔なんて見て見ぬフリ決め込んでたなぁ…笑
こんな時は、
「なんか内臓が腫れてる気がするー！」とよく言ってます 笑
旦那さんに「内臓腫れるって何？」と笑われましたが。
この間、
「内臓腫れる感じなんかわかる気がする！」て言ってた。笑
↑ニュアンス夫婦
朝の身体の雰囲気でなんとなく1日の体調がわかりるので、
朝食は本当に大切にしてます。